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华庭“科学坐月子”：妈妈产后的身体 改变(上)片面内容摘写：

　　很多妈妈在生完宝宝后，身领悟产生很多改造，哪些是平常的?哪些又好坏平常的?今天我们一起来听听华庭专家周主任的讲解。

　　产褥期子宫的变化

　　产后十天，子宫进来骨盆，产后42天上下，子宫缩小到未怀孕前的平常状况。

　　子宫内膜则要跟着恶露排出体外，子宫里会增生新的内膜。

　　产后一周内，子宫颈口完整开放，一周上下时候，子宫颈内口关闭，4周上下，子宫颈恢复到没有怀孕前的状况。

　　产后外阴的 改变

　　分娩损伤造成水肿，2-3天消退，扯破和侧切在3-4天后愈合。

　　产后骨盆底的变动

　　肌肉和筋膜过剩伸展，通过产后康复训练可恢复。

　　
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