新余专业培训爵士舞要多少钱

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  新余专业培训爵士舞要多少钱， 爵士舞中有很多快速和讲求瞬间发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。另外，爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力，否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
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