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医生可以帮你解决一时的病痛，

却不可能陪伴你一生。

自己的健康是要靠自己去经营，

学会尊重自己的生命，

学会克制自己的欲望，

才能让生命更安全、更有质量。

其实，在生活中，健康的生活方式就是预防疾病的好疫苗。

１．好的医生是自己

? 好的医生是自己，好的是知识。

为什么这么说呢？因为生病了看医生只有一两个小时的时间，平时还是要靠自己来把控，掌握一些基本的防病治病科普常识非常必要。所谓“知识就是力量”，正确的养生知识